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美食菜谱:食尚争霸 格兰仕微波炉试用之的做法

- 编辑:广西快乐十分 -

美食菜谱:食尚争霸 格兰仕微波炉试用之的做法

食材清单

食材清单

牡蛎 100g 内酯豆腐 半盒
白萝卜 50G 香菜 少许
盐 适量
米 1杯 里脊肉 100g
胡萝卜 1小个 香菇 7个
小番茄 7个 黄油 10g
黑胡椒 少许 姜末 1勺
耗油 1勺 酱油 适量
蒜沫 2瓣 胡椒粉 少许

烹饪步骤

烹饪步骤

图片 1

图片 2

步骤1

步骤1

豆腐小块,白萝卜切丝,牡蛎洗净

先将米淘洗干净后用水泡着,水量约米的1.8倍

图片 3

图片 4

步骤2

步骤2

容器内放入豆腐,萝卜丝,水。(水的量一定要控制好,最好是在容器的1/2.不然做的时候会沸腾出来汤汁)盖好盖子,放入微波炉内,高火6分钟

将肉片和辅料混合拌匀,腌20分钟

图片 5

图片 6

步骤3

步骤3

接着取出后,放入牡蛎,再盖好盖子,放入微波炉内,中小火6分钟。取出后加盐,香菜

胡萝卜切片

图片 7

图片 8

步骤4

步骤4

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